hur man tar hand om sig själv

Hur knäppt det än låter måste man ta hand om sig själv,
man måste göra saker för sig själv.
Det kan vara allt ifrån att måla naglarna till att gå på massage.
Men man mår mycket bättre psykiskt när man gör det.
Ett tips till alla er ute:
Skriv en veckoplanering,
minst tre dagar i veckan ska du göra något för dig själv.
Nu låter jag som den där blondinbella med sina listor och planeringar,
men det är faktiskt sant.
Jag mår iallafall bättre av det.
Testa får ni se.



Man mår faktiskt bra av att dansa.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0